夏天喝绿茶主要是为了解暑降温，因为绿茶里含有茶多酚和咖啡因，这两种东西能让人出汗多，把身体里的热出去。出汗多的话，身上的温度自然就降下来了，还能补充水分，不会像喝其他饮料那样容易渴。

夏天喝绿茶解暑降温，因为绿茶含有茶多酚和咖啡因，这两种成分能促进排汗帮助身体散热同时补充水分。中国茶叶流通协会大前年数据显示，夏季绿茶销量比其他茶类高37%，说明大家确实喜欢用它来对抗炎热。茶多酚还能抗氧化，咖啡因提神醒脑，结合起来既防暑又提神。不过要注意别喝太浓的，容易把胃弄疼。