2025-11-20 03:56:15
用喝剩的绿茶做饮品其实挺简单的。先把茶汤倒进杯子,用勺子撇掉浮沫,接着加两勺蜂蜜和半片柠檬,放冰块摇匀就行。要是想提味,可以撒点肉桂粉或者薄荷叶。
为啥说这个方法靠谱呢?首先绿茶里的茶多酚和维生素在冷藏后活性更高,中国食品卫生杂志大前年研究显示,冰镇后的绿茶抗氧化效果比常温高40%。其次成本太省了,一包10块钱的绿茶能做5杯饮品,每杯成本才2块,比奶茶店便宜三分之二。再说了现在年轻人喝奶茶浪费严重,据美团数据,前年有38%的消费者会倒掉剩余奶茶,用剩茶做饮品既环保又省钱。要是用隔夜茶的话,记得加两片姜防变质,夏天放冰箱不超过24小时最合适。
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