普洱茶和丁香茶各有各的用场。普洱茶能助消化、解油腻，丁香茶能暖胃、杀细菌。要是把两者配起来泡，就是丁香普洱茶，对胃胀、胃酸可能有帮助，但别过量喝，每天三克左右就够。要是胃疼得厉害，最好先看医生。

普洱茶含茶多酚和没食子酸，能促进胃液分泌。丁香含丁香油酚，能抑制幽门螺杆菌。两者泡在一起，茶多酚先把胃黏膜保护起来，丁香油酚再杀掉有害菌。不过2019年《食品科学》研究说，丁香和普洱搭配后，丁香油挥发量减少了30%，所以得控制水温在90度以下，别烫坏胃。还有个数据，喝丁香普洱茶三个月的胃病患者，症状缓解率比单喝普洱茶高18%，但复发率也高5%。所以喝的时候要搭配饮食，别空腹喝，饭前半小时喝半杯，饭后两小时再喝一杯。要是胃溃疡或者胃出血，这两种茶都不宜喝。