甲醛的ppm和mg/m³哪个准得看具体场景。ppm是体积浓度，表示百万分比，比如1ppm就是1体积甲醛混在百万体积空气中；mg/m³是质量浓度，表示每立方米空气里含有多少毫克甲醛。在标准温度25℃和压力1atm下，1ppm甲醛等于1.29mg/m³，这时候两者数值接近。但实际环境中温度变化会导致气体体积膨胀或收缩，比如冬天暖气房温度高，同样mg/m³的甲醛，体积浓度ppm会降低；夏天温度低，ppm反而会升高。所以家庭检测时，ppm更直观反映甲醛释放量，而mg/m³更适合工程计算。

为什么说标准状况下1ppm≈1.29mg/m³？这得从气体密度公式算起。甲醛分子量30g/mol，标准状况下1mol气体体积22.4升。1ppm就是22.4升空气里含1升甲醛，总质量1g/1000万升×22.4万升=0.0000224g/m³=0.0224mg/m³。这里算错了！正确公式是1ppm=（分子量×1）/22.4×1000=30×1/22.4×1000≈1.3mg/m³。实际检测中温度每升高1℃体积膨胀约0.3%，所以夏季25℃时1ppm=1.29mg/m³，冬季20℃时变成1.32mg/m³。但家用检测仪多数按标准状况标定，所以数值会有±5%误差。比如某次检测报告显示甲醛0.08ppm，换算成mg/m³就是0.104mg/m³，但实际温度28℃时真实值是0.08×1.26=0.1008mg/m³，误差3.2%。因此说ppm准得看仪器是否自动补偿温度，而mg/m³需要实时监测温湿度。