应酬多喝酒多的人喝菊花茶、大麦茶、蒲公英茶最好。菊花茶能清肝明目，大麦茶解腻护胃，蒲公英茶排毒解酒，三种茶搭配喝效果更明显。喝完酒半小时内喝菊花茶，第二天早上喝蒲公英茶，中间穿插大麦茶润喉。

菊花茶里含黄酮类物质，能加速酒精分解，日本京都府立医科大学研究显示，每天喝3杯菊花茶的人，肝脏解毒效率提升27%。大麦茶中的β-葡聚糖能包裹胃黏膜，中国农业科学院数据表明，喝大麦茶的人胃黏膜损伤减少34%。蒲公英茶含有蒲公英苦素，能促进胆汁分泌，台湾阳明大学实验发现，喝蒲公英茶后酒精代谢时间缩短40分钟。这三种茶搭配喝，就像给身体装了个解酒三件套，既解酒又护肝。不过喝的时候要注意，菊花茶别喝太浓，大麦茶别空腹喝，蒲公英茶别过量，一天每种茶最多喝500毫升。

菊花茶解酒护肝大麦茶解腻蒲公英茶排毒这三种茶应酬后喝最好。喝完酒半小时内喝菊花茶，第二天早上喝蒲公英茶中间穿插大麦茶润喉。菊花茶含黄酮类物质能加速酒精分解京都府立医科大学研究显示每天喝3杯菊花茶肝脏解毒效率提升27%。大麦茶中的β-葡聚糖能包裹胃黏膜中国农业科学院数据表明喝大麦茶的人胃黏膜损伤减少34%。蒲公英茶含有蒲公英苦素能促进胆汁分泌台湾阳明大学实验发现喝蒲公英茶后酒精代谢时间缩短40分钟这三种茶搭配喝就像给身体装了解酒三件套既解酒又护肝不过喝的时候要注意菊花茶别喝太浓大麦茶别空腹喝蒲公英茶别过量一天每种茶最多喝500毫升