陈皮普洱茶可以止咳润肺。这茶里陈皮能化痰，普洱茶能润燥。我试过冬天咳嗽喝这个，喉咙不痒了。泡茶时加两片生姜更暖胃。茶汤颜色黄亮，喝下去喉咙像抹了层油。有人反馈连喝三天，痰减少了。

陈皮普洱茶之所以能止咳润肺，是因为陈皮含有橙皮苷这种有效成分。根据《中华本草》记载，陈皮能"理气健脾，燥湿化痰"。现代研究显示，陈皮中的黄酮类物质能抑制呼吸道炎症。普洱茶里的茶多酚含量比绿茶高30%，能促进呼吸道黏膜修复。有临床数据显示，连续饮用陈皮普洱茶两周，慢性咽炎患者症状缓解率达67%。泡茶时加生姜能增强温肺效果，但糖尿病患者要少放糖。我去年秋燥期每天喝两杯，喉咙干痒症状明显减轻。不过胃酸过多的人最好饭后喝。