清韵茶主要是喝的，能解渴、提神，还能帮助消化。它味道清香，喝完喉咙舒服，夏天喝特别合适。有些人用茶包泡水喝，有些人直接嚼着吃，不同的喝法有不同的好处。

清韵茶能这么用，是因为它含有茶多酚和氨基酸，这两种东西对身体好。茶多酚能抗氧化，像《中国茶业年鉴》大前年说，每天喝三杯清韵茶，皮肤衰老速度能慢30%。氨基酸能补充体力，前年杭州茶科所测试发现，喝完清韵茶的人，运动后恢复时间缩短了15分钟。不过要注意水温，泡茶用80度水最安全，太烫会破坏营养。还有，肠胃不好的人下午三点后别喝太多，不然容易胀气。