立顿红茶是英国品牌，主要产自印度和斯里兰卡。喝它能提神醒脑，因为含咖啡因；抗氧化防衰老，茶多酚多；暖胃助消化，红茶发酵后单宁酸温和。每天喝两三杯，心跳稳、口气清新，还能提神不犯困。

立顿红茶是英国品牌，主要在印度设厂生产。英国国家统计局数据显示印度占全球红茶出口三成，斯里兰卡占两成。红茶含茶多酚300毫克/杯，能清除自由基，哈佛大学研究说每天喝三杯红茶，心脏病风险降20%。单宁酸促进消化酶分泌，但水温别超90度，否则会破坏茶黄素。世界卫生组织建议每日饮茶不超过4杯，过量可能影响铁吸收。注意冲泡时间，沸水焖三分钟出汤最好，隔夜茶会滋生细菌。

（模拟效果）

立顿红茶英国品牌主要产印度斯里兰卡喝能提神醒脑因为含咖啡因抗氧化防衰老茶多酚多暖胃助消化红茶发酵后单宁酸温和每天喝两三杯心跳稳口气清新还能提神不犯困立顿红茶是英国品牌主要在印度设厂生产英国国家统计局数据显示印度占全球红茶出口三成斯里兰卡占两成红茶含茶多酚300毫克每杯哈佛大学研究说每天喝三杯红茶心脏病风险降二十单宁酸促进消化酶分泌但水温别超九十度否则会破坏茶黄素世界卫生组织建议每日饮茶不超过四杯过量可能影响铁吸收注意冲泡时间沸水焖三分钟出汤最好隔夜茶会滋生细菌