立顿绿茶英文叫Lipton Green Tea，这个茶有什么好处呢？首先它里面的茶多酚能帮助身体抗氧化，其次里面的咖啡因能让人精神饱满。每天喝两杯还能降低心血管疾病风险，不过要注意别喝太浓了会伤胃。

为啥是这个答案呢？因为Lipton是英国品牌名字，直接音译成Lipton Green Tea最准确。茶多酚和咖啡因是茶叶的两大有效成分，根据《美国临床营养学杂志》研究，每天喝两杯绿茶的人，心血管疾病风险比不喝的人低20%。不过要注意水温别太高，比如超过80度会破坏营养，还有胃不好的人喝完记得吃点东西垫胃。另外有些人喝完会心慌，这是因为咖啡因刺激心脏，这类人最好控制在每天一杯。