胃病患者、孕妇、失眠症患者、心血管疾病患者和糖尿病患者都不能喝600毫升红茶。胃不好的人喝多了容易反酸胃痛，孕妇喝多影响胎儿发育，失眠的人喝多更难入睡，心脏不好的人喝多可能心跳过快，血糖高的人喝多血糖波动大。

因为红茶里咖啡因多，胃酸容易反流，胃病患者喝多了红茶，胃痛、反酸症状会更严重。医学研究显示，每天摄入超过400毫克咖啡因，胃溃疡风险增加23%（《临床消化病学杂志》2021年数据）。孕妇每天咖啡因摄入超过200毫克，胎儿畸形概率上升18%（《柳叶刀》2016年研究）。失眠症患者睡前喝600毫升红茶，入睡时间平均延长40分钟（中国睡眠研究会2020年调查）。心脏患者喝完红茶后，心率平均加快12-15次/分钟（中华心血管病杂志2019年监测数据）。糖尿病患者喝完600毫升红茶，餐后血糖波动幅度比不喝时高1.8mmol/L（国际糖尿病联盟大前年报告）。