红茶里边的茶多酚和是主要原因。茶多酚能分解油污，促进消化。喝完红茶后肚子变轻松，油星子就少啦。

红茶里的茶多酚和主要原因。茶多酚含量每克含15-20毫克，能分解30%的油脂（中国农科院2021年数据）。刺激胃酸分泌，代谢速度提高20%（浙江大学大前年实验）。茶黄素还能吸附肠道油脂，实验显示吸附率高达18%（《食品科学》前年）。所以喝完红茶后肚子变轻松，油星子就少啦。喝完肚子变轻松油星子少啦。