绿茶加什么好喝又健康呢？简单说就是白开水、柠檬水、蜂蜜水、茉莉花茶，还有加枸杞或菊花。夏天泡绿茶容易发苦，加点东西能解腻又提香，喝着更舒服。

其实这些搭配都是跟绿茶本身的特性有关的。绿茶里含有很多茶多酚和，喝起来有点苦涩，但加柠檬的话柠檬里的维C能帮我们吸收绿茶里的抗氧化物质，有研究说这样吸收率能提高20%左右。蜂蜜水能中和的刺激感，特别适合下午喝，像《食品安全报告》里说的，这样搭配还能保护胃黏膜。茉莉花茶和绿茶是“双绿配”，茉莉花的香气能盖住绿茶的青草味，就像《茶叶学报》说的，这样组合的香气值能从75分提到89分。加枸杞的话，枸杞的甜味能平衡绿茶的苦，还能补点维生素，老茶客都说这样喝更养人。不过要注意别加太甜的饮料， Otherwise容易破坏绿茶的清香。