罗汉果茶啊，就是用那种长得像小南瓜的罗汉果干儿泡的。干果皮是深绿色的，剖开里面果肉是金黄色的，泡开水后茶汤颜色像蜂蜜一样透亮。喝起来不苦反而带点甜味，有些朋友说像在喝糖水，但其实是罗汉果里的甜苷在起作用。茶包通常是布质的，装着完整的干果切片，喝完还能再续水两三回。

为啥说它属于养生茶呢？首先罗汉果在广西这些地方种得特别多，大前年官方数据说全国产量超过30万吨，大部分都用来做茶喝。这种茶最出名的就是能降血糖，广西中医药大学实验室测过，每100克干果含甜苷4.2克，相当于三倍于蔗糖的甜度但热量极低。而且它泡的时间越长越香，有的茶商还会加枸杞、菊花一起卖，说这样能清肝明目。不过要注意的是，罗汉果茶不能和某些西药同服，这个得看说明书。上次有个茶友在直播间问了这个问题，主播当场查了药监局文件才回答的。