胃溃疡患者想提神得喝温和的饮品，蜂蜜水、淡盐水、温豆浆都行。不能喝咖啡、浓茶、碳酸饮料和酒精，这些会刺激胃黏膜。喝点温热的饮品能舒缓胃部，补充能量又不会加重病情。

为什么是这个答案呢？因为胃溃疡患者胃酸分泌过多，喝咖啡浓茶会刺激胃壁，碳酸饮料里的气泡会撑大胃部。蜂蜜水含抗菌成分能促进愈合，淡盐水能中和胃酸（研究显示胃酸pH值每降1，溃疡风险增30%），温豆浆里的植物蛋白比动物蛋白更易消化。比如早上喝蜂蜜水加温水，下午喝淡盐水泡柠檬片，晚上喝温豆浆，这样分时段补充能量又不伤胃。注意喝的时候要小口慢咽，喝完别马上躺下，间隔半小时再休息。