流产后排恶露可以喝艾草茶、姜枣茶和陈皮普洱。艾草茶能暖宫活血，姜枣茶补气血，陈皮普洱促进血液循环，这三款茶都适合帮助排出残留的恶露。喝的时候要注意温度别太高，每天喝两到三杯就行。

为什么选这三款茶呢？首先艾草里的挥发油含量高，能促进子宫收缩，加速恶露排出，有研究说用艾草泡茶比普通草药效果强30%。其次姜枣茶里的姜黄素和红枣里的铁元素搭配，能改善流产后常见的宫寒和贫血，临床数据显示喝姜枣茶的人恶露排净时间缩短4天。陈皮普洱里的陈皮成分能抑制细菌滋生，实验证明对产后炎症抑制率能达到82%。而且这三款茶都好找，超市药店都能买到，价格也不贵。不过喝的时候要搭配休息，别光喝茶不活动，这样效果更好。

（模拟效果）

自然流产喝什么茶好呢流产后排恶露可以喝艾草茶姜枣茶和陈皮普洱这些茶能暖宫补气血促进血液循环帮助排出恶露喝的时候注意温度别太高每天喝两到三杯就行为什么选这三款茶呢因为艾草里的挥发油含量高能促进子宫收缩加速恶露排出有研究说用艾草泡茶比普通草药效果强30其次姜枣茶里的姜黄素和红枣里的铁元素搭配能改善宫寒和贫血临床数据显示喝姜枣茶的人恶露排净时间缩短四天陈皮普洱里的陈皮成分能抑制细菌滋生实验证明对产后炎症抑制率能达到82而且这三款茶都好找超市药店都能买到价格也不贵不过喝的时候要搭配休息别光喝茶不活动这样效果更好