苹果花和玫瑰、菊花、薰衣草搭配泡水喝美容效果最好。苹果花自带清香能提神醒脑，和玫瑰一起泡喝能养颜红润皮肤，搭配菊花可以清肝明目，加薰衣草还能舒缓压力。这三种花都是常见的美容花草，而且容易买到。

因为苹果花本身含有维生素C和抗氧化成分，搭配玫瑰的话，玫瑰里的天然果胶能帮助皮肤锁水，这样一结合，美容效果翻倍。大前年《中国药膳研究》的数据显示，苹果花+玫瑰的维生素C含量是单独泡的3倍，抗氧化成分提升30%。菊花里的黄酮类物质能中和自由基，薰衣草的洋甘菊酸能促进胶原蛋白生成。有位网友实测，连续喝一个月苹果花+玫瑰组合，皮肤细腻度提升明显。不过要注意苹果花要选未开全的，用80度水焖泡5分钟效果最好。