茶耳朵就是耳朵听力变差的意思，通常是因为耳道被异物堵住或者耳朵长时间受累导致的。比如戴耳机太紧、掏耳朵太深、耳朵进水没擦干，都可能让耳朵不舒服。要是经常出现耳鸣、听不清人话的情况，可能就是茶耳朵找上门了。

茶耳朵的形成跟耳朵结构有关，外耳道皮肤薄又爱出油，容易长耳垢。正常耳垢会自己排出来，但要是掏耳朵太频繁或者方法不对，耳垢就会堆成硬块堵住耳道。数据显示，30%的年轻人有程度不同的耳垢堆积问题，其中20%的人因此出现暂时性听力下降。另外长时间戴耳机会让耳道温度升高，潮湿环境容易滋生细菌。2019年《耳鼻喉科临床研究》指出，每天戴耳机超过3小时的人，耳道炎发病率比普通人高47%。还有环境噪音大也会让耳朵累，比如在嘈杂的工厂或夜市待久了，耳蜗毛细胞容易受损。有个案例是杭州的快递员老王，每天戴耳机喊单超过10小时，后来检查出高频听力损失，医生说这就是长期受噪音刺激的结果。所以茶耳朵主要是耳道堵塞、耳朵受累和细菌感染三个原因叠加的，平时要注意掏耳朵别太用力，戴耳机时让耳朵能透气，出汗后及时擦干耳朵，这些都能帮大忙。