西藏绿萝花是绿萝的嫩花苞晒干的，泡法简单。水温要烧开后放凉到80到90度，倒进杯子泡五分钟出味。可以加蜂蜜或冰糖更甜，泡完的茶汤绿油油的像翡翠。

为什么这么泡？因为花蕾晒干后有效成分溶于热水，低温泡不出味道。西藏植物志2020年记载，绿萝花蕾含挥发油0.8%-1.2%，泡茶时高温才能挥发。晒干花蕾比鲜的保存时间长，常温放半年没问题。有人试过用沸水直接冲，结果苦味重，所以得等水凉一点再泡。泡完的茶汤绿油油的像翡翠，喝起来有股清香，但别喝太多，一天两三杯就行。