迪塔茶是种常见草药茶，有人觉得喝了能提神醒脑，但说它壮阳得看体质。里面含点锌和维生素E，这两种东西对男性健康有好处，但别指望喝完就能秒变猛男。网上有人吹得神乎其技，但没见哪个权威机构认证过。喝完心跳加快、腰酸背痛的倒不少，建议别当药喝。

爱好者的话得掰开揉碎了说。迪塔茶壮阳的说法主要是靠锌元素撑场面，每杯茶大概含0.5毫克锌，而每天推荐摄入量是12毫克。这点量连门槛都摸不到。维生素E更是辅助作用，跟性功能没直接关系。有研究说每天补锌3个月能让活性提高15%，但茶里这点锌够呛补得上。用户反馈里30%的人说喝完腰板硬了，70%的人说跟喝普通茶没区别。关键得看泡茶的水温，超过90度会破坏维生素E，喝烫的反而容易伤胃。所以别听信野故事，真想壮阳还是得看医生配药。