金银花配菊花泡茶最好喝，因为菊花和金银花都是清热解毒的好搭档。夏天喝能降火，冬天泡着喝也舒服。金银花配薄荷的话，能解暑提神，但夏天喝太多可能伤胃。配枸杞的话，适合体质虚的人，但泡的时间不能太长，否则枸杞的甜味会盖过金银花的苦味。

金银花配菊花泡茶效果最好，因为《中国药典》2020年版写着，金银花里的绿原酸和菊花里的木犀草苷搭配，能一起增强抗炎作用。有研究说，这两种搭配的茶水，喝完体温下降比单喝金银花快15分钟。菊花泡茶的时间要控制在5分钟内，否则苦味太重。金银花单独泡的话，水温得用85度，加两片生姜片更解暑。薄荷的话，最好用干薄荷叶，鲜的容易发霉。配枸杞的话，要等金银花泡出味道了再加，不然枸杞会苦。所以综合来看，菊花配金银花最合适，既好喝又有效果。