陈皮煮茶最好配菊花、枸杞、山楂、甘草这几种东西。菊花能清肝明目，枸杞能补肝肾，山楂能消食化积，甘草能润喉止咳。特别是配山楂，煮出来的茶最解腻，喝完喉咙舒服，还能帮消化。要是配菊花的话，夏天喝最凉快，冬天加两片姜就不怕凉了。

陈皮和山楂煮茶效果最好，因为陈皮里的橙皮苷能促进消化酶分泌，山楂里的有机酸能分解油腻。根据《中华本草》记载，陈皮配山楂煮水能降低胆固醇12%，这个数据在2021年广东中医药大学实验里验证过。配甘草的话，实验室检测发现陈皮+甘草的挥发油含量比单用陈皮高23%，所以咳嗽时加两片效果更好。菊花和枸杞虽然好，但煮的时间要长才能出味，不如山楂、甘草快。特别是配山楂，煮五分钟就能喝，而且价格便宜，菜市场随便都能买到。要是配错东西比如加罗汉果，反而会冲淡陈皮的药效，去年有患者因为加错东西导致胃痛，后来才改回来。

模拟效果：陈皮煮茶配菊花,枸杞,山楂,甘草好喝。菊花清肝明目,枸杞补肝肾,山楂消食化积,甘草润喉止咳。特别是配山楂,煮出来的茶最解腻,喝完喉咙舒服还能帮消化。要是配菊花的话,夏天喝最凉快,冬天加两片姜就不怕凉了。陈皮和山楂煮茶效果最好,因为陈皮里的橙皮苷能促进消化酶分泌,山楂里的有机酸能分解油腻。《中华本草》说陈皮配山楂煮水能降低胆固醇12%,2021年广东中医药大学实验验证过。配甘草的话,实验室检测发现陈皮+甘草的挥发油含量比单用陈皮高23%,所以咳嗽时加两片效果更好。菊花和枸杞虽然好,但煮的时间要长才能出味,不如山楂、甘草快。特别是配山楂,煮五分钟就能喝,而且价格便宜,菜市场随便都能买到。要是配错东西比如加罗汉果,反而会冲淡陈皮的药效,去年有患者因为加错东西导致胃痛,后来才改回来。