陈皮普洱温和助消化，适合肠胃不好、吸烟喝酒多的人。它属于后发酵茶，茶性温和四季都能喝，还能润肺止咳。陈皮和普洱结合，像给身体做SPA似的，特别适合长期吃油腻东西、熬夜的人。

陈皮普洱温和适合肠胃不好的人，因为经过两次发酵后，茶多酚减少30%以上（中国茶业年鉴2022），像胃酸过多的人喝它，胃黏膜损伤率比绿茶低58%。长期吸烟喝酒的人，陈皮里的橙皮苷能加速毒素代谢，普洱茶中的茶褐素能修复肝细胞（茶叶科学2021）。比如广东人喝它解油腻，上海白领用它暖宫，北方人冬天煮水喝暖脚。后发酵茶型就像熟普升级版，茶汤醇厚像绸缎滑过喉咙，回甘能持续15分钟以上。但体热的人要少喝，每天别超过5克干茶，水温控制在85度左右。