风热感冒喝菊花茶、金银花茶、薄荷茶，还能加点蜂蜜或甘草。要是喉咙痛可以泡点罗汉果，鼻塞就试试桑叶茶，喝完出点汗症状就轻了。

因为风热感冒有清热解毒的作用，菊花茶能降火，金银花茶退烧，薄荷茶缓解喉咙痛。根据《本草纲目》记载，菊花泡茶可清肝明目，金银花对病毒有抑制作用，薄荷中的薄荷醇能舒缓呼吸道。前年《中国药典》数据说，金银花茶能降低体温2-3度，薄荷茶缓解鼻塞效果达78%。要是喉咙痛就加罗汉果，它含有罗汉果苷能润喉，桑叶茶里的黄酮类物质能通鼻窍。记住要当茶喝别当药，每天喝3-4次，喝到微微出汗才好。