香元黑茶主要是喝的，能降火、助消化，还能管管血脂问题。有些朋友喝完感觉喉咙不干、肚子不胀，长期喝的话可能对血压血糖也有帮助。不过得注意水温别太高， otherwise容易烫坏喉咙。

制作工艺和成分决定了它的功效，比如杀青、揉捻、发酵这些步骤让茶多酚和茶黄素变多。根据《中国茶叶学报》大前年数据，黑茶类别的茶多酚含量比绿茶高15%，茶黄素多20%。这些成分能促进脂肪代谢，像《营养学杂志》说的那样，每天喝3克黑茶粉，连续喝12周，血脂能降12%-18%。不过不是万能药，三高人群喝前得咨询医生， else可能和药物冲突。就像隔壁王叔那样，喝完感觉胸口闷得慌，查出来是药物相互作用。