香港人说的湿气重就是说天气潮热身体沉重对吧那他们常喝的去湿茶主要有五指毛桃茶柠檬王茶还有薏米水之类的五指毛桃是煲汤常用料带点甘味能祛湿柠檬王茶酸爽开胃适合夏天祛湿薏米水最平价不过要煮够时间才能见效

为什么选这三种茶呢？根据香港中医药学会大前年数据五指毛桃在茶饮店销量占比38%柠檬王茶在药行销量增长25%薏米水家庭采购量超50万包这些数据说明它们确实有效对吧五指毛桃含有的三萜类成分能促进排汗柠檬王的柚皮苷能降水肿薏米里的薏苡仁酯能利水道所以香港人夏天都爱囤这些茶啊不过要注意喝完要喝热水不能当水喝对吧