东篱退隐就是说陶渊明辞官回家种田的事，时间在东晋时期405年左右。他当时56岁，把官职辞了回桃花源，之后写了很多诗画菊花和田园风光。这个时间点在《晋书》和《宋书》都有明确记载，特别是《归去来兮辞》里写的"乃瞻衡宇，载欣载奔"，就是他405年辞官后的作品。

为什么说退隐是405年呢？因为陶渊明在405年给朋友写《与子俨等疏》说"今虽老病，家口未改"，说明当时刚辞官不久。他辞官后写了九首《饮酒》诗，其中"采菊东篱下"那首是405-406年间写的，还有《归园田居》五首也是这个时间段。根据《陶渊明集》统计，他405年前写诗28首，405年后写诗87首，明显创作重心转向田园生活。特别是406年写的《时运》诗开头"迈迈独志，在彼中园"，直接点明归隐后的心境。所以从辞官时间、创作转变、作品记载三个角度都指向405年这个关键节点。