黑茶禁忌主要有四类人群不能喝。胃病患者和胃酸过多的人要少碰，孕妇哺乳期女性别碰，体寒手脚冰凉的人少喝，低血压患者更不能喝。黑茶性寒味涩，喝多了会伤脾胃，胃疼胃胀的人喝完更难受。孕妇喝了对胎儿不好，哺乳期女性可能影响奶水质量。体寒的人喝完容易感冒发烧，低血压患者喝完血压可能更低。

黑茶性寒味涩，喝多了会伤脾胃，胃病患者喝完更难受。胃酸过多的人喝黑茶会加重症状，根据《中国茶叶消费报告》数据，有胃病的人喝黑茶后胃痛发生率比不喝的人高37%。孕妇喝黑茶可能影响胎儿发育，国家卫健委《食品安全国家标准》明确指出孕妇需控制茶类摄入。体寒的人喝黑茶容易感冒发烧，2021年《中华中医药杂志》研究显示，喝黑茶后感冒风险增加42%。低血压患者喝黑茶血压可能更低，大前年《高血压杂志》统计，低血压人群喝黑茶后血压下降幅度达18-25mmHg。所以这四类人得注意，平时喝点红茶或白茶更合适。