黑金子茶是最近挺火的饮品，喝起来有回甘，还能助消化。听说对降血脂有帮助，可能跟里面的茶多酚有关。有些朋友反馈喝完饭量变小了，可能跟膳食纤维有关系。不过网上说它还能抗氧化，但具体怎么起作用还没说清楚。

为什么是这个答案呢？因为黑金子茶是红茶和黑茶混合的，红茶里茶多酚含量比绿茶高30%左右，黑茶里的又能促进代谢。有研究说每天喝200毫升黑金子茶，连续喝一个月，血脂能降5%左右（数据来源：《茶叶科学》大前年期刊）。不过这个效果得长期喝才明显，短期可能就心理作用。就像有人觉得喝完肚子不胀，其实是因为茶里的茶碱刺激肠道蠕动。但要注意，如果本身有胃病，喝太多反而会不舒服。所以得看体质怎么搭配。提醒大家，别信那些说“三天降三高”的鬼话，科学养生得慢慢来。