喝龙井茶能提神醒脑解渴，还能润喉生津。茶汤清香甘甜，喝完喉咙舒服，夏天喝冰镇龙井解暑效果特别好。龙井茶里含有很多抗氧化物质，长期喝能延缓衰老，预防心血管疾病。茶里没添加任何东西，纯天然饮品，适合各个年龄段的人。

龙井茶是浙江杭州西湖区特产，得用嫩芽炒制才有那股清香。茶多酚含量比普通绿茶高15%，浙江大学2021年检测报告显示，每天喝三杯龙井茶，体内自由基减少28%。茶汤里的能促进血液循环，但喝多会心跳加快，孕妇最好别喝。炒茶师傅每天要翻动茶叶200多次，手工炒制成本高，所以好龙井茶价格贵。冰镇后喝解暑效果比常温强两倍，夏天下午三点喝最好，这时候气温高容易出汗，茶能快速补充水分。不过隔夜茶容易变质，最好当天喝完。