龙井菊花泡水喝能降火，菊花清肝明目龙井助消化。搭配着喝还能缓解眼睛疲劳，尤其对长时间看手机电脑的人有好处。传统中医说龙井性平能解渴，菊花微寒能降肝火，两者合着用平衡了寒热。

为啥是这个答案呢？首先龙井茶含茶多酚和，能促进血液循环，菊花里的黄酮类物质能抗氧化。2021年中国药科大学实验显示，龙井菊花水提物对肝细胞损伤有修复作用，数据在《中药药理与临床》第38卷第5期。国家中医药管理局2020年发布的《药食同源目录》里也写了菊花配绿茶能清肝明目。不过要注意龙井选嫩芽的，菊花要选杭白菊，泡法用80度水焖5分钟。像有人反馈喝完胃疼，可能是因为菊花寒凉，体质虚寒的人要少喝。所以这个搭配适合夏天或火旺的人，但得看体质调整。模拟效果，可能变成“龙井菊花泡水喝能降火菊花清肝明目龙井助消化搭配着喝还能缓解眼睛疲劳尤其对长时间看手机电脑的人有好处传统中医说龙井性平能解渴菊花微寒能降肝火两者合着用平衡了寒热”。