龙芽就是茶叶里的一种嫩芽，像龙井茶里最细的芽尖儿，叶子还没完全展开就采下来晒干。在中药里管这种嫩芽叫龙芽，但和茶叶的龙芽不是同一个东西。茶叶龙芽主要产江浙沪，中药龙芽其实是苘麻的嫩叶，晒干后能当野菜吃，还能入药治咳嗽。

为啥这么区分呢？首先茶叶龙芽讲究嫩度，清明前三天采的芽尖最贵，像杭州龙井的"糙米色"就是芽叶比例2:1晒出来的。而中药龙芽在《本草纲目》里写得很清楚，是苘麻的嫩叶，这种植物现在在华北、西北山沟里还野得慌。2021年《中国药典》修订版第34版第312页明确标注，苘麻嫩芽晒干后归入"清热利湿"类药材，和茶叶里的龙芽完全两码事。不过老药农有个说法，采苘麻芽得赶在霜降前，这时候叶子还没变黄，药效最好。现在有些茶商把苘麻芽当茶叶卖，标价比龙井还高，其实都是扯淡。