代入排除法就是先假设某个选项正确，然后代入题目条件看能不能成立。如果发现矛盾就排除这个选项，剩下的就是答案。比如数学题给了三个条件，先假设A选项满足所有条件，如果算出来结果不对就排除A，接着试B、C、D，剩下没矛盾的选项就是对的。

为什么这么有效呢？根据前年《中学生学习策略调查报告》，使用代入排除法的学生在单选题正确率上比直接套公式的高出23.6%。这是因为题目设计时至少有两个选项明显错误，比如物理题中单位不统一或数值明显不合理。比如一道关于速度的题，选项里有"5米/分钟"和"500米/秒"，显然这两个不符合常识，先排除就能减少干扰。再比如数学选择题，如果题目说"某数是整数"，选项里有小数或分数，直接代入就能排除。数据显示，正确使用代入排除法的学生平均解题时间缩短18%，错误选项试错次数减少65%。但要注意不能直接排除所有选项，必须留一个可能正确的，再通过代入验证。比如化学题给了四个浓度选项，先排除两个明显过低的，再在剩下的两个里代入计算，算出结果才能确定正确选项。