看比赛视频得先抓重点，得知道他们怎么算得快。视频里头分三步练：第一步记公式，像本息合计要背S=P(1+r)^n，复利计算要会拆成n次乘法。第二步练手速，得用计算器练个位数加减乘除，像每天半小时专门练四则运算，手熟了才能反应快。第三步练心算，得把大数拆成整十整百算，比如算2000乘1.05，先算2000×1得2000，再算2000×0.05得100，合起来2100。

为什么得这么练？因为比赛视频里数据都藏着门道。比如去年省赛题里，有题要算5年复利，正确率不到40%的人都是没记公式。视频里选手平均每天练计算器30分钟，手速比普通人快2倍，正确率就涨到85%以上。心算拆数这个方法，省赛题里用了7次，用这个技巧的人平均每题少算3分钟。像算1000×1.0325，普通人得按计算器4次，会拆成1000×1+1000×0.03+1000×0.0025，三次就能完事。视频里选手还教了错题本技巧，把每次算错都记下来，像去年冠军每周分析错题，三个月后粗心错误率降了70%。