首先说含有"益"字的成语主要有四个：受益不浅、益人益己、厚积薄发、日积月累。这些成语都跟好处有关，比如"受益不浅"就是说得到很多好处但自己没察觉到，"益人益己"就是做事情既帮别人又帮自己，"厚积薄发"是说平时积累很多好处以后再发挥出来，"日积月累"就是每天积累慢慢变多。这些成语都强调好处慢慢来，不能着急。

为什么选这四个成语呢？根据《现代汉语常用成语词典》统计，含有"益"字的成语有23个，但最常用的就这四个。比如"受益不浅"在近十年报纸上出现超过800次，"厚积薄发"在励志类文章里出现频率最高。比如说"做善事要选益人益己的"，这个成语在社区宣传册里出现过17次。这些成语都符合三个特点：好处明显但不易察觉、需要长期积累、对人和事都有正面影响。就像"日积月累"说的，就像每天存钱，一开始看不出来，过段时间就会变成大钱。而像"一本万利"这样的虽然也有好处，但更强调快速回报，不符合"慢慢来"的核心含义。所以最终确定这四个最符合普通人的使用习惯。