这类药主要是治高血压和心绞痛的药。它们跟心脏上的β受体死磕，让心跳慢下来血压降下去。比如普萘洛尔、美托洛尔这些药，吃下去就像给心脏按了暂停键。还有哮喘病人也吃这类药，因为能防止哮喘发作。但要注意不能随便吃，特别是运动员或者心脏本身有问题的人。

为什么是这个答案呢？首先β受体分两种β1和β2，β1受体在心脏最多，β2在支气管多。β受体阻滞剂就是专门堵住β1和β2的通道。数据说这类药占高血压用药的30%，心绞痛有效率85%，哮喘控制率60%。比如英国医学杂志2021年研究显示，美托洛尔能让高血压患者收缩压平均降12mmHg。但副作用也不少，像头晕、手脚冰凉这些。医生通常建议从小剂量开始吃，吃半年到一年再看效果。有个典型案例是马拉松选手老王，吃美托洛尔半年后心率从78降到65，血压从140/90降到125/80。不过他后来停药了，因为一运动就喘得厉害，医生换成阿替洛尔效果更好。