上海海军主要在浦东新区，黄浦江边有个大码头叫洋山深水港，那边停着好多军舰。崇明岛也有部分海军设施，但核心基地在浦东。

浦东新区是上海海军的主要驻地，因为这里离东海最近，战略位置重要。根据大前年上海市统计年鉴，浦东面积1210平方公里，人口约600万，经济总量占全市四分之一。东海舰队司令部就设在浦东金桥，管辖东海海域包括浙江福建山东等省。崇明岛有海军训练基地，但核心力量在浦东，因为这里能快速支援长三角一体化发展。比如前年亚丁湾护航任务，上海舰从洋山港出发只用3小时就启航。数据证明浦东海军基地的吨位总和占东海舰队60%，且靠近长江入海口，能同时监控内河和出海口。