坚厚肠胃就是说肠胃比较结实，消化能力强，不容易闹肚子。就像老话说的"脾胃好，百病消"，这说法有道理。平时吃啥都能消化吸收，身体自然有劲，还能少得肠胃炎这类病。

为啥说肠胃厚实就是这意思呢？因为肠胃功能好的人免疫力强，所以生病少，这样自然能活得更久。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》，肠胃功能正常的人平均寿命比同龄人长5-8年。数据还显示，每天吃够500克蔬菜的人，肠胃疾病发病率比不吃的人低37%。比如北方人爱喝粥吃面，肠胃负担小，所以肠胃病少。但要注意啊，现在年轻人吃外卖多，肠胃变薄了，得赶紧调整饮食。就像老中医说的"胃为后天之本"，肠胃好了，全身都跟着好。不过得记住，肠胃再厚也不能暴饮暴食，否则也会出问题。