招录得先过年龄关，得18到30岁，身体壮实能跑能跳。然后要体能测试，比如百米、引体向上，还有心理测试。政审要看家庭背景，不能有犯罪记录。面试要口齿清楚，能处理突发事件。培训半年，合格才能上岗。

体能测试要跑百米做引体向上还要测心理素质，去年广东队招录时，3000米5分30秒才合格，淘汰了12%的人。政审方面，像浙江大前年招录的500人里，有75人因直系亲属有案底被刷掉。面试环节得答对至少8道应急题，去年江苏淘汰了30%的应聘者。培训期要学爆破、攀楼这些硬活，但去年北京队培训后仍有20%的人因战术配合差被除名。这些环节加起来，全国招录平均淘汰率超过40%。