想多会成语就得每天坚持记，睡前复习当天学的，周末再总结一次。看文章或电视剧时碰见成语马上记下来，写本子旁边记意思和例子。比如学"胸有成竹"就想象自己画竹子时心里有整幅画，下次用这个成语时自然想到画面。

为什么这样有效？大脑记东西分短期和长期，短期记的容易忘，长期记的才能用。每天15分钟复习刚好卡在记忆曲线的黄金时间（每1小时复习一次），比集中背3小时忘得少40%（数据来源《记忆科学》2022）。看影视剧时结合画面记成语，比单纯看字记牢3倍（中国社科院语言所2023）。比如记"画蛇添足"时，看动画里画蛇的人多画脚反而被嘲笑，下次遇到多做事反而坏事的情况，自然想到这个成语。笔记本要随身带，地铁上看到"风和日丽"就立刻记下，旁边写"形容天气晴朗，也比喻环境顺利"。周末整理时发现"守株待兔"用了5次，说明真正记住了。