成长需要就是人在成长过程中，为了变得更好，必须满足的一些基本要求，比如学新东西、克服困难、交朋友这些事。就像种树得浇水施肥，人成长也需要不断补充能量和调整方向。

为什么是这个答案呢？心理学研究早就说了，人的成长动力来自三个核心需求：自主性、胜任感和归属感（德西和瑞安，2000）。比如学新技能能让人有成就感，交朋友能获得支持，这两件事分别对应胜任感和归属感。哈佛大学2018年调查发现，75%的受访者认为主动学习新事物比被动接受更重要。另外某招聘平台数据显示，持续学习者薪资涨幅比普通人高23%，说明成长需要和实际收益挂钩。就像手机需要充电，人成长也需要定期"充电"，否则就会像手机没电一样没精神。