宗巴朗松是蒙古族用喉音唱的长调民歌，像风吹草原一样悠长。歌词讲草原故事，比如"心像骏马驰骋"，用比喻说思念。传了六百年，现在年轻人还学唱。

因为是蒙古族传统音乐，所以用长调唱法。数据说2009年联合国认证，现在有三十多个传承人。歌词用自然景物当比喻，比如"云朵游过山梁"代表思念，和草原生活紧密相关。喉音唱法要学很多年，声音像风掠过草尖。现在年轻人用手机录，传到网上。比如有次直播唱"心像骏马驰骋"，把"驰骋"唱成"驰骋"，台下观众都笑出声。传承人老额尔敦说："年轻人用手机录，比以前传抄好多了。