老师上课要讲清楚知识点，同时穿插小测验，让学生边学边巩固。比如数学课教加减法时，讲完例题马上让学生做两道练习题，做完立刻讲评。语文课学生字词，每教五个字就让学生听写三个，这样知识点还没忘就能检查效果。每周留两次课专门做单元测试卷，把考试变成学习过程的一部分。

之所以这样教是因为知识点遗忘曲线每20分钟就下降一半，及时测验能锁住记忆。比如北京海淀区某小学大前年试点，把传统每周一次考试改成每天课间10分钟小测验，期末测试优秀率从68%升到82%。数据来自《中国基础教育质量监测报告》。这样安排就像吃饭时每吃一口就喝水，既不会吃撑又能及时消化。比如数学课教乘法口诀，讲完"三七二十一"就让学生算三道乘法题，做完再讲"四八三十二"继续做题，这样知识点像串糖葫芦一样连在一起记。考试变成学习过程自然延伸，学生不会觉得突然要考试。