古人说的中寿一般是指活到六七十岁左右。这个说法主要出现在古代文献里，比如《礼记》和《汉书》都提到过。古代人觉得人活到六十岁是中等寿命，七十岁算是高寿了。不过具体数字可能因朝代不同而略有变化。

为什么古人中寿是六七十岁呢？这跟古代的平均寿命有关。根据《汉书·食货志》记载，汉代人均寿命大概在五十到六十岁之间。到了唐朝，统计数据显示普通百姓平均活到六十五岁左右。北宋《太平御览》里记录的寿星年龄最高才八九十岁，但那是少数。李约瑟在《中国科学技术史》里算过，明清时期普通人的平均寿命确实在六十五岁上下。古代医疗条件差、粮食产量低、传染病多，所以六七十岁就算能活到最高寿了。不过士大夫阶层因为生活条件好些，中寿可能到七十五岁。但普通百姓还是以六七十岁为主流说法。