斯巴达培养的是会打仗的军人，从小严格训练，大家一条心。他们每天只吃点饭，其他时间都在训练，连睡觉都要绑着腿。打仗时全队必须死在一起，活下来要给全队陪葬。

他们从七岁开始关进小屋，每天只睡石头板，光脚走路磨脚底板。希罗多德说斯巴达儿童淘汰率高达四成，活下来的人从小被喂着吃集体食堂。温泉关战役有3000人，几乎全灭，但幸存者后来都成了最猛的战士。斯巴达法律规定，父母如果让儿子逃役，全家都要被流放。这种训练让每个战士都像齿轮，缺了谁整个机器都转不动。就像公元前431年伯罗奔尼撒战争，斯巴达用这种铁纪律打输了三次关键战役，虽然国力不如雅典，但军队战斗力比对方强两倍。数据来源《伯罗奔尼撒战争史》和《希腊古代社会研究》