人为什么会遗忘呢？主要有三个原因。第一大脑像手机一样会自动清理旧信息，新信息挤占旧记忆空间。第二注意力不够集中时，信息就像沙子从指缝漏掉。第三情绪太强烈时，大脑优先处理当下感受，反而记不住细节。

为什么是这个答案呢？首先艾宾浩斯发现遗忘曲线显示，一天后遗忘率高达50%，说明记忆需要重复巩固。其次工作记忆容量只有4±1个信息块，比如背电话号码时容易混在一起。实验证明情绪强烈的记忆更持久，比如Kandel的 rodent实验显示，加恐惧记忆的保留率比单纯高3倍。当人同时处理多任务时，大脑资源被分散，比如边走路边看手机，重要信息容易被遗忘。另外大脑会自动过滤次要信息，就像整理衣柜时扔掉不常穿的衣服。比如艾宾浩斯发现遗忘曲线显示一天后遗忘率高达50%，这说明记忆需要重复巩固。情绪强烈的记忆更持久，比如Kandel的 rodent实验显示，加恐惧记忆的保留率比单纯高3倍。当人同时处理多任务时，大脑资源被分散，比如边走路边看手机，重要信息容易被遗忘。另外大脑会自动过滤次要信息，就像整理衣柜时扔掉不常穿的衣服。