忻州一中的体检一般安排在九月初新学期刚开始的时候体检。作息时间每天早上六点半到晚上十点，上午四节课下午三节课，中午午休一个半小时，晚上还有两节自习课。体检完学校会发健康表，学生要带身份证去校医室抽血量身高体重。

为什么九月初体检呢？因为新学期开始要摸底学生健康状况，比如去年忻府区教育局统计过，全区中学八成以上体检集中在八月末到九月上旬。作息时间这样排是考虑到初中生睡眠需求，每天保证七小时睡眠，早六点半晨读晚十点下晚自习，中间午休和自习课间隔合理。校医室设备有限，体检时间集中能减少学生等待时间。比如去年九月五号体检，当天有八百多学生分两批完成，平均每人只用了二十分钟。作息表里下午第三节课后到晚自习前有个半小时，学生可以吃饭散步，避免长时间坐着。校门口保安六点二十就到岗维持秩序，确保晨读准时开始。