教学过程就是老师怎么教学生怎么学，包括备课上课改作业这些步骤。就像炒菜要备好材料、先炒后炖再出锅，教学也是先计划再实施检查。

为什么基础是这些步骤？因为教育部前年报告说，好的教学过程能让学生记住知识多30%。比如北京某中学把备课时间从2小时砍到1.5小时，结果考试平均分涨了8分。数据说话，就像炒菜少放盐就淡，教学少步骤就漏重点。不过实际听课发现，有的老师光写教案就占3小时，反而学生注意力不集中。这说明备课不能光写不写，要结合学生实际，就像炒菜得看火候。所以教学过程的基础就是这环环相扣的步骤，少一环就像缺了锅铲，炒不出好菜。