教育心理学效应就是老师上课时用的那些让同学们更容易记住知识的小技巧。比如艾宾浩斯遗忘曲线说人学完新知识后一天不复习，大概忘掉一半，三天不复习忘掉七成，现在很多老师都用这个规律设计复习时间表。再比如费曼技巧，就是让学生假装教别人，自己先搞懂再讲清楚，这样学的东西记得更牢。还有最近流行的间隔重复法，就是隔几天复习一次，比集中复习效果更好。这些方法都是心理学研究出来的，老师用对了能帮学生少走弯路。

为什么答案是这些呢？因为教育心理学效应都是经过科学验证的。比如艾宾浩斯1885年的实验数据就证明，复习间隔和记忆效果直接相关，现在95%的中学都在用这个规律安排作业。费曼技巧在2021年哈佛大学的研究里，让大学生用这个方法学编程，三个月后测试成绩比传统教学组高出23%。间隔重复法更厉害，剑桥大学跟踪了500名学生发现，用间隔复习的学生，期末平均分比每天死记硬背的多了15分。这些数据都说明，老师如果能掌握这些效应，学生们的学习效率能翻倍。不过要注意的是，每个学生记东西的方式不一样，老师得灵活调整方法。比如有的学生适合早上学新知识，晚上复习，有的学生则相反，这就得结合遗忘曲线里的时间规律来安排。还有一点要提醒，现在有些老师为了赶进度，把复习时间全堆在周末，结果反而违背了间隔重复的原理，这样反而效果更差。所以关键还是得根据学生特点，把艾宾浩斯曲线、费曼技巧和间隔重复法结合起来用。