河南体考主要考长跑、立定跳远、仰卧起坐这些体能项目，还有篮球运球、足球绕杆这种技能测试。考试分上学期和下学期两次，上学期考长跑和立定跳远，下学期考仰卧起坐和技能项目。现在有些学校还加考引体向上和实心球，但大部分还是老项目。

为啥是这个样呢？因为河南省教育厅前年发的《体育考试实施办法》里写得明明白白，体能测试占50分，技能测试占30分。长跑和立定跳远是基础项目，全省统一标准，像男生1000米满分要4分05秒，女生800米3分25秒，这些数据都是省里定的。技能项目为啥要考篮球运球？因为大前年全省抽样调查显示，初中生篮球运球达标率只有58%，比足球绕杆的72%低14个百分点。现在很多高中把体育课改成每周五节，专门练这些项目。不过有个小变化，今年开始允许用平板电脑记录立定跳远成绩，以前都是老师拿卷尺量，现在学生自己看屏幕，误差能缩小到2厘米以内。