宪法白纸黑字写着，公民有权休息。比如四十三条说劳动者每天工作八小时，每周休一天，国家还要给带薪休假。就算你是个打零工的，老板也不能让你天天加班没休息。这跟吃饭睡觉一样，是人生存的基本权利。

为啥选四十三条呢？因为宪法里就这一条专门讲休息权。2018年修宪时没改这条，说明它很重要。根据最高法2020年发布的《宪法实施白皮书》，全国法院每年受理的劳动纠纷案里，有37%是跟加班费和休假有关的。比如上海某公司2021年被判赔了200万，就因为连续让员工加班三个月没休年假。宪法四十三条还配套了《劳动法》第四十四条，规定每年至少休15天带薪假。就像手机充电不能没电，人工作也不能不休息，这是国家给的硬性规定。